岐阜のパーソナルトレーニングジムをおすすめ比較ランキングで紹介!【プライベートジムレッスンで効率的にボディメイク!】

おすすめポイント質の高いパーソナルトレーナーの指導でボディメイク!
TZ FITNESS(ティーズフィットネス)は岐阜県岐阜市敷島町5丁目3 RKビル1Fにあるパーソナルトレーニングジムです。電話番号は058-201-1007で、営業時間は
9:00~22:00までとなっております。また、定休日に関しては不定休となっています。TZ FITNESSは「強く美しく理想の体で笑顔の絶えない人生を」をコンセプトとしているパーソナルトレーニングジムであり、完全マンツーマン指導を徹底しているジムとしても知られています。TZ FITNESSの最大の人気の理由としては、パーソナルトレーナーの質が高いということが挙げられます。TZ FITNESSに在籍しているトレーナーはいずれも大手パーソナルトレーニングジムで経験を積んだ人材ばかりであり、筋力トレーニングをはじめとするトレーニングはもちろんのこと、食事指導やメンタルサポートに関しても非常に内容が濃いということで高い評価を得ています。特にメンタルサポートに関してはジム全体として非常に力を入れており、この心強いサポート力で多くの利用者が目標を達成することができ、リバウンドにも陥りにくいとされています。システムとしては完全予約制のプライベートジムとなっており、予約をきちんと取りさえすれば待ち時間などなくジムの施設を貸し切り利用することが可能です。

「正しいトレーニング法」で確実に結果を出す!

TZ FITNESS(ティーズフィットネス)では利用者に対し正しいトレーニング、正しい食事法などを伝えています。それによってボディーメイクの最大の敵である三日坊主を防ぐことをモットーとして掲げているパーソナルトレーニングジムです。一般的に多くのトレーニング、ダイエットを行ってもその人の身体つきが変わらないのには様々な理由があるでしょう。その中でも非常に大きな理由として挙げられるのが、そもそも間違った方法でトレーニングやダイエットを行っているということです。

TZ FITNESSではパーソナルトレーニングジムの中でも特に少人数制定員の体制をとっているという特徴があり、一人ひとりの利用者の体質や個性などをしっかり把握した上で丁寧なサポートを行い、その人にとって最適なトレーニング方法や食事習慣などを提案していきます。TZ FITNESSによって一度正しい方法を身につけることができれば、その一生涯に渡ってそのトレーニングや習慣を続けることができ、ボディメイキングをすることが可能となります。

トレーニング、食事、メンタルサポートの3点からのアプローチ!

TZ FITNESS(ティーズフィットネス)のプログラムは原則として、「マンツーマントレーニング」「お食事アドバイス」「メンタルサポート」の3つの重要なポイントから成り立っています。まずマンツーマントレーニングに関しては、最初に下半身を重点的に鍛えるということをアドバイスしています。下半身、特に太ももや脚の付根は全身の筋肉の7割が集中しており、筋肉量が多い分代謝も活発な部分となっています。そのため代謝の良い、脂肪が燃焼しやすい身体を作るにはまず下半身の筋肉を重点的に鍛えることが必要となるのです。そして下半身をしっかりと鍛え上げた後、さらにフリーウェイトトレーニングにより全身の筋肉を鍛えていきます。

次に食事アドバイスに関しては、「低糖質、ケトジェニック」という食事法の基本を教えてもらうことができます。食事管理において非常に重要となるのが「継続」ですが、TZ FITNESSではLINEアプリを使用して毎日パーソナルトレーナーが食事アドバイス、サポートを行うことになっています。

そして最後に「メンタルサポート」に関してですが、TZ FITNESSではこのメンタルサポートを最重要課題として位置づけています。実際パーソナルトレーニングを利用しようとする人の中には「自分は本当に継続できるのか?」と不安に思っている人は少なくありません。TZ FITNESSではしっかりとしたメンタルサポートを行うことでそういった不安を解消しトレーニングを成功へと導くことを可能にしています。

TZ FITNESS(ティーズフィットネス)のプランについて詳しく知りたい!

 

質の高いトレーナーによるマンツーマン指導なので安心できる!

先にも少し述べましたが、TZ FITNESS(ティーズフィットネス)の重要なポイントであり、同時に多くの利用者に選ばれる一つの理由ともなっているのが充実したクオリティの高いマンツーマントレーニングです。一般的に、特に大手のパーソナルトレーニングジムではキャリアの長いパーソナルトレーナーと経験の浅いトレーナーが混在しているという場合があり、どのトレーナーに担当されるかによってトレーニングの効果に差が出てしまうというケースもなくはありません。

その点TZ FITNESSでは、過去に大手パーソナルトレーニングジムなどで経験を積んだトレーナーのみを採用し指導に当てているため、常に高いクオリティでのトレーニングが可能となっています。TZ FITNESSはこれまでに300人以上の人々を指導してきた実績を持つプロフェッショナルばかりであり、フィジカルトレーニングから食事指導、メンタルサポートまで非常にハイレベルであるということに定評があります。

また、それぞれのパーソナルトレーナーの人物像に関しては公式ウェブサイト上にて顔写真とプロフィールが掲載されています。あらかじめどんな人が指導に当たるのかを確認することができるため、利用者としてはより安心することができるでしょう。また、TZ FITNESSならではの大きな特徴として、マンツーマントレーニングは必ず時間あたり一人のみで受付をしているということも挙げられます。これにより非常にきめ細かい指導が可能になるほか、サロン内の設備などを他の人に気兼ねすることなく、存分に使用することもできるようになっています。

もちろんトレーニング中は他の利用者と顔を合わせることもなく、周囲の目を気にせず本音でトレーナーとコミュニケーションを取ることができます。尚、TZ FITNESSではこういったトレーニングシステムを採っているという関係上完全予約制となっています。そのため待ち時間などが発生しないというメリットがある一方、行きたい日に予約がいっぱいになってしまう可能性も考えられなくはないため、できるだけ早めに予約をとっておくことをおすすめします。

さらにTZ FITNESSでは利用者がより快適にトレーニングをすることができるよう、内装にもこだわりを持っています。ジム内は赤と白を基調とした清潔感ある作りとなっており、利用者のプライバシーにも配慮がなされています。

必要に応じて選べる料金コース!

TZ FITNESS(ティーズフィットネス)では「3ヶ月コース」と「2ヶ月コース」の2種類のコースが用意されています。まず一つ目の「3ヶ月コース」は入会金30,000円、コース料金348,000円(税別)となっております。期間は3ヶ月間で、1回あたり60分のセッションを24回まで受けることが可能です。

二つ目の「2か月コース」の料金は入会金が30,000円、コース料金240,000円(税込)です。期間は2か月間で、1回あたり60分のセッションを16回行います。こちらのコースは急いでダイエットを成功させたい方などに特におすすめです。

TZ FITNESS(ティーズフィットネス)を利用した方の口コミ・評判を集めてみました!

続けられたのは初めて!思い切って入会して良かったです!

以前、別のジムに通っていましたが痩せる事もなく長続きできませんでした。
様々なジムがある中、入会するか悩みましたが思い切って入会して良かったです!色々自分なりにダイエットをしてきましたが、3カ月続けられて痩せたのは初めてです。
食事制限が辛いと思われるかもしれませんが、それはほとんど感じませんでした。先生は常に新しい知識を勉強されているので、先生の言う通りにしていると空腹はほとんど感じませんでした。
また、とても綺麗なジムで外から見られる事がないので集中してトレーニングができました。
質問や悩みを親身になって丁寧に分かるまで説明していただき、先生だったからこそ長続きして最後まで楽しく通う事ができたと思います!
(O 30代後半 女性 パート・アルバイト )

引用元:https://concierge.diet/area/gifu/tzfitness

→別のジムで失敗していたということで、相当ジムに対する心のハードルは上がってしまっていたことと思います。悩んだ末に思い切って入会されたときは勇気が要ったことでしょう。でもその結果、コンスタントに体重を落とすことができた。やはり迷ったり悩んだりしても、ほしい結果のためにはどこかで思い切らなければならないのですよね。

トレーナーさんがよくご勉強されていたおかげで、食事制限のつらさを感じなくて済んだご様子。ご指導される方もつねに努力を重ねておられることがわかって、「わたしだけじゃない」という一体感も生まれますよね。、相乗効果があったであろうことが想像できます。

きれいで、プライバシーの守られたトレーニングルーム。親身で信頼のおけるトレーナーさん。TZフィットネスのようなジムなら、誰でも通いたくなりますね。

サプリメント使わなくても痩せられる

ウェア、タオル、シャワーが完備されているので手ぶらで通うことができるのもありがたいです。
トレーナーの先生が、その日のコンディションでメニューを調節してくれますので安心して今の自分に必要なトレーニングを受けることができます。
先生は気さくな方でとても話しやすく、わからない事は何でもお聞きできる雰囲気です。食事についても栄養学に基づいた的確なアドバイスを頂けるのもうれしいです。サプリメントやプロテインの販売もないので、トレーニングと食事改善だけでも自然に痩せることが出来るのも魅力です。
こちらに通い始めて二週間で三キロ減量できました。目標に向かってこれからも頑張りたいと思います。
(T 40代前半 男性 会社員 )

引用元:https://concierge.diet/area/gifu/tzfitness

→会社員の方が会社帰りに気軽にジムに立ち寄るとき、ウェア、タオルが用意されていれば荷物が軽減されるのでありがたいですよね。そしてシャワールーム完備であれば、トレーニング後も安心しておでかけできます。

トレーニングも食事指導も、なにを聞いても即座にお返事やアドバイスがいただけた模様。これほど頼りになるトレーナーさんなら、さぞや安心しておまかせすることができたでしょうね。2週間で3kg減という成果もめざましい。

サプリメントやプロテインの販売がないというのも、予算を気にする方にはありがたいことですよね。結構そこで経費がかさむこともあるようなので。トレーニングと食事指導のみで成果があがるなら、それに越したことはないでしょう。

TZ FITNESS(ティーズフィットネス)へのアクセス

TZ FITNESS:〒500-8369 岐阜市敷島町5丁目3 RKビル 1F
最寄り:岐阜駅より車で7分




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